Non, le matcha n’est pas réservé aux fit girls (et non, t’as pas besoin de vendre un rein pour en boire) 🍵

Le matcha a beau être une star montante du bien-être, il traîne encore quelques clichés bien tenaces. Alors cassons tout de suite les fausses idées : non, ce n’est pas une boisson de yoga-influenceuses uniquement. Et oui, tu peux te faire kiffer sans vider ton compte en banque 💸

Idée reçue n°1 : Le matcha, c’est juste pour les healthy addicts

Faux. Le matcha, c’est pour tout le monde. Pas besoin de faire des saluts au soleil ou de suivre un régime sans gluten pour l’aimer. Tu veux juste une boisson qui te booste sans t’arracher les nerfs ? Tu veux un goût unique, un moment rien qu’à toi ? Bah voilà, t’es dans la cible.

Idée reçue n°2 : Il faut être expert·e pour le préparer

Faux aussi. Tu peux faire un bon matcha avec juste une tasse, un petit fouet ou même un mousseur à lait électrique. Le plus important, c’est l’eau pas trop chaude, et un peu d’amour. Tout le reste, c’est du bonus (même si un chasen, c’est stylé).

Idée reçue n°3 : C’est super cher

Il y a du matcha à tous les prix, comme pour le vin. Mais aujourd’hui, tu trouves du bon matcha à prix doux, surtout si tu achètes en ligne. Et entre nous ? Un matcha te coûte souvent moins cher qu’un café latte en terrasse (et il t’en reste pour les jours suivants).

Idée reçue n°4 : Le matcha a un goût trop fort / trop bizarre

On t’a servi du matcha trop amer ? Mauvais dosage, mauvaise qualité, eau bouillante… Le vrai matcha, c’est doux, végétal, parfois un peu sucré naturellement. Et si tu le fais en latte avec un lait d’avoine ou d’amande ? Tu vas tomber amoureux·se.

Idée reçue n°5 : C’est juste une tendance Instagram

Le matcha, c’est pas un gadget. Il est bu au Japon depuis des siècles, utilisé dans des rituels zen, pour la concentration, la clarté mentale, l’équilibre. Si c’est hype aujourd’hui, c’est parce qu’il a des vraies qualités, pas juste une belle couleur.

Conclusion

Le matcha, c’est pas une mode. C’est une vibe. Une alternative saine, cool, accessible, qui a toute sa place dans ton quotidien, que tu sois sportif·ve, entrepreneur·e, artiste, étudiant·e ou juste un humain qui aime se faire du bien.

Donc oublie les clichés, fais chauffer l’eau (pas trop), et lance-toi 🍵💚